BH Maten Uitgelegd!
De goede BH maat uitgelegd!
Hoe vind je de juiste BH maat? Een complete gids voor een perfecte pasvorm
We hebben het allemaal wel eens meegemaakt: een beha die knelt, bandjes die afzakken, of cups die niet goed aansluiten. Het kiezen van de juiste bh-maat kan een uitdaging zijn, maar het is essentieel voor comfort en ondersteuning. In deze blog leggen we stap voor stap uit hoe je de perfecte bh-maat kunt vinden en waarom dit zo belangrijk is. Lees verder voor handige tips en advies!
Waarom de juiste bh-maat belangrijk is
Het dragen van de juiste bh-maat is niet alleen comfortabeler, maar ook beter voor je lichaam. Een bh die goed zit, zorgt voor betere ondersteuning en voorkomt rug-, nek- en schouderklachten. Daarnaast zorgt de juiste maat ervoor dat je kleding beter zit en je zelfvertrouwen een boost krijgt.
Uit onderzoek blijkt dat maar liefst 80% van de vrouwen de verkeerde bh-maat draagt. Dit komt vaak doordat veel vrouwen niet precies weten hoe ze hun maat moeten opmeten of omdat ze al jaren dezelfde maat kopen zonder opnieuw te meten.
Ook is vaak te zien dat vrouwen denken dat een BH goed zit omdat hij vanaf het begin lekker moet zitten. Helaas is het zo dat een BH niet vanaf het eerste moment comfortabel zit en je hem moet uitlopen, zie het als nieuwe schoenen.
Hoe meet je je bh-maat?
Het bepalen van je bh-maat is eigenlijk eenvoudiger dan je misschien denkt. Je hebt alleen een meetlint nodig en een spiegel. Hieronder leggen we uit hoe je dit het beste kunt aanpakken:
- Meet je ribbenwijdte onder je borsten (onderbustewijdte)
Je onderbustewijdte bepaalt de omvang van je bh-band (het nummer in je maat, zoals 75 in maat 75C). Doe het meetlint strak om je ribbenkast, net onder je borsten. Zorg ervoor dat het meetlint horizontaal is en vlak tegen je huid zit, zonder dat het knelt. Schrijf deze maat op in centimeters.
- Meet je bovenwijdte op je borst
Je bovenwijdte bepaalt de cupmaat. Doe het meetlint losjes om het volste gedeelte van je borsten (meestal over je tepels). Houd het meetlint op dezelfde hoogte en zorg ervoor dat het niet te strak zit. Schrijf ook deze maat op.
- Bereken je bh-maat
Nu je beide maten hebt, kun je je bh-maat berekenen. Het verschil tussen je bovenwijdte en onderbustewijdte bepaalt de cupmaat. Een verschil van 12-14 cm staat bijvoorbeeld gelijk aan een B-cup, 14-16 cm aan een C-cup, enzovoorts. Combineer dit met je onderbustewijdte om je volledige bh-maat te krijgen (bijvoorbeeld 75C).
Veelgemaakte fouten bij het kiezen van een bh-maat
- Te losse band: Als je band omhoog kruipt op je rug, is deze te los. Kies een strakkere omvang voor meer ondersteuning. Kies liever te strak dan te los, ook een mesh (doorzichtige) achterband loopt sneller uit dan een van 2 lagen stof.
- Cup te klein: Als je borsten boven de cups uitsteken of als de beugel niet goed aansluit, heb je waarschijnlijk een grotere cup nodig. Ook kan het zo zijn dat je borst er niet goed in ligt, kijk of er onder in de cup nog ruimte is.
- Bandjes te strak: De meeste ondersteuning komt van de band, niet van de bandjes. Als je bandjes te strak zijn, probeer dan een kleinere omvang.
Wanneer moet je je bh-maat opnieuw meten?
- Het is belangrijk om je bh-maat regelmatig opnieuw te meten, vooral als je gewicht verandert, tijdens een zwangerschap of na hormonale schommelingen. Deze factoren kunnen invloed hebben op je borstomvang, waardoor je huidige bh mogelijk niet meer goed zit.
Tips voor het kopen van de juiste bh
Pas meerdere maten: Het kan zijn dat verschillende merken en modellen anders vallen.
Pasvorm blog
Let op de pasvorm: De cups moeten je borsten volledig omsluiten zonder te knellen of te veel ruimte over te laten. De band moet strak genoeg zitten om ondersteuning te bieden, maar niet zo strak dat het ongemakkelijk is.
Zorg voor de juiste stijl: Verschillende stijlen, zoals een balconette of T-shirt-bh, passen beter bij verschillende lichaamstypes en outfits. Kies een bh die past bij je kleding en de ondersteuning biedt die je nodig hebt.
( ga naar de pasvorm blog!)